■昨日のスパワールド 男八人でいってきました 館内にあるスポーツジムで１時間ちょい筋トレがアツかった！今日は肩が痛いです（死■久々の授業 意外と面白いと思ってしまった・・・。 これが続けばいいのだが・・・。 ここからサッカー--------- ■Ｊ１リーグ…